Главная » ОАЭ » Где окунуться в проруби на крещение. Лучшие места для зимних купаний

Где окунуться в проруби на крещение. Лучшие места для зимних купаний

Одно из самых популярных мест для зимних заплывов. Каждый год здесь заботливо готовят полыньи, места для переодевания и лесенки для входа в воду. На озере работают спасатели. Несмотря на громкое название, глубина водоёма небольшая - до трёх метров. Зато есть где развернуться: длина главной купели на озере - около 20 метров. Также к проруби обычно прикована лопата, которой энтузиасты регулярно убирают лёд.

 ул. Таманская, д. 2, стр. 2

Обычно на льду водохранилища оборудуют несколько прорубей для моржей. Сюда удобно добираться на общественном транспорте, и вода здесь довольно чистая. Есть один нюанс: компанию моржам обычно составляют рыбаки. Зато после купания можно прогуляться до Музея истории ВМФ России, который находится поблизости. Место это интересное и колоритное: прямо на берегу стоят настоящие корабли и субмарины.

 Ленинградское ш., д. 25-45

Обычно этот зимний пляж становится местом сбора моржей клуба «Центр зимнего плавания», которые организуют здесь качественную длинную полынью. Есть места для переодевания и станция спасателей. Глубина пруда небольшая. Летом 2018 года пляжную зону и дно пруда очистили, признав пригодными и безопасными для купания.

 ул. Большая Академическая, д. 38А

Шибаевский пруд

Прорубь обычно находится недалеко от лодочной станции. Есть место для переодевания. Купаются здесь часто, поэтому риск приехать к замёрзшей полынье невелик. Завсегдатаи организовали свой клуб моржей, в который принимают всех желающих. Прорубь в длину около 7 метров, а в ширину - 4 метра. Удобнее всего к пруду добираться пешком от станции метро «Волжская».

 ул. Кузьминская, 10

Строгинская пойма 0+

Проруби находятся в разных местах Строгинского залива Москвы-реки. Бывалые моржи говорят, что это одно из самых глубоких мест для купания зимой. Но будьте готовы к тому, что кабинок для переодевания там нет. Добраться к месту купания можно пешком от станции метро «Строгино» или от «Щукинской», сев на трамвай.

 Строгинская пойма

Хорошая прорубь недалеко от станции метро «Щукинская». Ориентир - Строгинский мост. Полынья находится слева от него. Пологий долгий спуск в воду, есть домик, где можно раздеться. Трижды в неделю на площадке проходят занятия по закаливанию, которые проводит клуб закаливания и зимнего плавания «Моржи столицы». В клуб принимают всех желающих.

 левый берег, ул. Живописная

Удобное расположение недалеко от метро «Волжская» и от метро «Текстильщики». Есть домик, прорубь оборудована удобным деревянным спуском. Обычно полынья в этом месте скромных размеров, но глубина хорошая. Сюда приходят набраться сил участники клуба «Зимнее плавание и закаливание», который существует уже более 40 лет. Свои процедуры моржи проводят ежедневно в 6 утра.

 Люблинский парк культуры и отдыха

Парк «Останкино»

Чтобы снять сюжеты о московских моржах, журналистам даже не надо далеко ходить, ведь одна из прорубей каждый год появляется неподалёку от Останкинского телецентра. Собственно, его прекрасно видно и столичным любителям холодного плавания, которые приходят к небольшому прямоугольному пруду. Если хотите полюбоваться достопримечательностями, то здесь есть ещё и усадьба графа Шереметьева, и краснокирпичный храм Святой Троицы. Водоём оборудован деревянной набережной, для комфортного спуска есть лестница. Такая благоустроенность по выходным привлекает особенно большое число моржей, хотя по будням здесь значительно спокойней, даже безлюдно.

 ул. 1-я Останкинская, д. 5

Академический пруд 0+

Летом здесь располагается благоустроенный пляж, а зимой немного инфраструктуры достаётся и поклонникам холодных заплывов. Например, если вы ещё не вконец оморжевший пловец, то можете воспользоваться кабинками для переодевания, погреться в кафе, а в случае обморожения - обратиться в спасательную станцию. Благодаря такой близости к цивилизации, а также небольшой глубине и размерам водоёма (примерно 20 гектаров - это вам не шутки!) Академический пруд облюбовали профессиональные моржи, а один из тематических клубов открыл здесь свою штаб-квартиру. Стараниями участников этого клуба прорубь вышла просторная.

 ул. Большая Академическая, д. 38

Музей-заповедник «Царицыно» 0+

Прорубь с домиком моржей, где обосновался спортивный клуб «Моржи Царицыно», находится на Верхнем Царицынском пруду площадью 17 гектаров. В моржи здесь принимают каждого, кому интересны зимние купания и заплывы. Чтобы как следует подготовиться к одному из них, на территории около водоёма есть турники для разогрева. А согреться после освежающих процедур можно в утеплённой сторожке для переодевания. Она открыта всем желающим каждый день. Что же касается самой проруби, то она небольшая - около десяти кв.м. В основном здесь купаются «постоянники» и случайных людей вы не встретите - только проверенных низкими температурами профи. Они, кстати, подскажут, как вести себя в воде в случае чего.

Великое освящение воды совершается в Крещенский Сочельник во всех церквях — ее освящают особым чином, который называется Великая агиасма что в переводе с греческого означает "святыня".

Освящается вода чином Великого водосвятия только дважды в году - и в Крещенский Сочельник, и в сам праздник Крещения Господня.

Водоосвящение в некоторых церквях проводят еще на источниках, озерах и реках, так как крещенские купания в освященной воде — главная традиция дня.

Sputnik Грузия поинтересовался, как проводится водосвятие, где и когда можно купаться, а также какие правила безопасности нужно при этом соблюдать.

Великое водосвятие

В Крещенский Сочельник, который православные отмечают 18 января, по церковным канонам, верующий человек должен пойти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды.

В этот день проводится необычная служба, ввиду особенных предписаний церковного Устава, сначала литургия, потом — великая вечерня, после которой священнослужители Великим чином освящает воду.

Великим водосвятие называется по особенной торжественности обряда, проникнутого воспоминанием евангельского события. Водосвятие накануне праздника и в Крещение Господня совершается в память того, что Спаситель освятил воду Своим Крещением.

В переводе с греческого слово "крещаю", "крещу" означает "в воду погружаю", поэтому не уяснив реального и символического значения воды в Ветхом Завете, нельзя понять важность крещения.

Вода — это начало жизни, и именно из нее, оплодотворенной Духом животворящим, происходят все живые существа.

Верующие в Крещенский Сочельник выстраиваются ежегодно у храмов в длинные очереди, чтобы крещенской водой запастись на целый год. Крещенскую воду, как правило, пьют утром натощак, освящают ею дома и офисы, чтобы призвать в помощь благодать Божью.

Но главный смысл заключается в том, чтобы поприсутствовать на молебне и помолиться во время водосвятия, ведь Бог по просьбе, которая выражена в молитве, именно святой водой дает благодать для исцеления от разных заболеваний.

Водоосвящение в некоторых церквях проводят еще на источниках, озерах и реках, куда священнослужители выходят крестным ходом — он называется ходом на Иордан.

Прорубь, сделанную на Крещение, для водоосвящения и купания, называют также иорданью, но в ледяную воду окунаться никто не требует, тем более, если к этому человек не готов.

Святая вода в Крещение Господне имеет наибольшее символическое значение - ею проводят омовение во имя Отца, Сына и Святого Духа, очищают от грехов человека, избавляют от недугов. Ею освящают храмы, дома и животных, ее дают пить тяжелобольным.

Крещенские купания

Достаточно много людей решаются искупаться в проруби с ледяной водой - люди верят, что крещенские купания в водоемах могут очистить от всех грехов и сделать человека духовно сильнее.

Священнослужители, чтобы крещенское купание принесло людям пользу, после службы торжественной процессией направляются к близлежащему водоему. Сначала прорубается крест в толще льда, называемый иорданью, а затем место еще раз освящается.

Вода в проруби после освящения становится целебной, поэтому православные умываются ею. Самые отважные "ныряют" в прорубь — каждый человек, который в ней искупается, ощущает прилив сил как физических, так и духовных.

Православная церковь говорит, что вода в день Крещения Господня освящается благодатью Самого Господа Бога по молитвам священнослужителей, а для проявления ее целебных свойств необходима прежде всего искренняя вера человека.

Поэтому бытует мнение, что купаться тем, кто не верит в целебные свойства воды, не стоит, так как она не принесет им пользы.

Священнослужители, в свою очередь, предупреждают, что в проруби купаться надо уметь правильно, хотя жестких правил нет.

Крещенское купание — это троекратное погружение в воду с головой, при котором верующий крестится и произносит следующую фразу: "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!".

Но перед купанием надо обязательно сходить в храм и помолиться. Также в крещенскую воду заходить сытым и пьяным нельзя — Всевышний свое благословение все равно не пошлет, так как чревоугодие и пьянство считаются серьезными грехами.

Входить в святую воду женщине не подобает в открытом купальнике или нижнем белье - желательно в закрытой и новой рубашке, которую впоследствии сможет надеть, когда заболеет или просто плохо себя почувствует. Священнослужители считают, что благодать, которая снизойдет во время купания в проруби, будет защищать целый год.

Крещенские купания на Руси издревле считаются целебными. Кстати, традиция купания в проруби на Руси восходит к временам древних скифов - они в ледяную воду окунали своих младенцев, приучая их к суровой природе.

Правила безопасности

В преддверии праздника Крещения Господня в больших городах России для массового купания верующих на реках специально вырубаются и оборудуются проруби, а население этих городов информируют об этом в СМИ.

С целью безопасности, купаться нужно в прорубях, специально оборудованных у берега, желательно под присмотром спасателей.

Нужно помнить, что крещенские купания в проруби — процедура для подготовленных людей, которых называют моржами, они закаливают организм годами. Соответственно, людям с хроническими заболеваниями следует либо воздержаться от крещенских купаний, либо соблюсти все меры безопасности.

В частности, тело перед крещенским купанием в проруби нужно разогреть.

Подходить к проруби нужно медленно, в легкоснимаемой и нескользкой обуви - желательно в ботинках, шерстяных носках или специальных резиновых тапочках.

Для крещенских купаний также необходимо захватить полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды, плавки или рубашку, резиновую шапочку и, естественно, желание.

Лестница, по которой спускаетесь в прорубь, должна быть устойчивой, в противном случае, для подстраховки, нужно в воду опустить край толстой, прочной веревки с узлами, прочно закрепленной на берегу, с тем чтобы ныряющие смогли выйти из воды с ее помощью.

Не рекомендуются прыжки в воду и погружение с головой в воду — это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

Чтобы избежать общего переохлаждения организма, не рекомендуется находиться в проруби больше одной минуты.

Из проруби выйти тоже непросто - желательно использовать сухое полотенце или в пригоршни зачерпнуть побольше воды и, опираясь на поручни, подняться быстро и энергично.

Следует помнить, что крещенские купания противопоказаны людям при следующих острых и хронических заболеваниях: носоглотки; сердечно-сосудистой системы; центральной и периферической нервной системы; эндокринной системы; органов зрения и дыхания; мочеполовой системы; желудочно-кишечного тракта; кожно-венерических.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Во вторник 16 января, на заседании президиума правительства Москвы обсудили подготовку к предстоящему празднику и рассказали, где купаться на Крещение в Москве в 2018 году. В этом году на Крещение в Москве будет подготовлено 59 специально оборудованных мест для крещенских купаний 18 и 19 января.

Как известно, православный праздник Крещения Господня сопровождается не только с богослужением, но и купанием в проруби. По прогнозам синоптиков, 18 и 19 числа температура будет колебаться от 5 до 10 градусов мороза.

Окунуться здесь горожане и гости столицы смогут с 18:00 18 января до 12:00 19 января 2018 года. Все купели оборудуют удобными мостиками и деревянными лестницами с перилами. Рядом будут установлены раздевалки с обогревом и туалетные кабины. В темное время на территории вокруг купелей включат освещение. Также все желающие смогут получить горячий чай. Рядом с ними устроят временные парковочные места для машин.

Центральный округ

Храм на Чистом Вражке

Северный округ

Большой Садовый пруд

Акватория Химкинского водохранилища:

— у водного стадиона «Динамо», Ленинградское ш., вл. 39-43

— в зоне пляжа «Левобережный», напротив станции МЧС, Прибрежный пр-д, вл. 7

Восточный округ

Бабаевский пруд, ул. Курганская, д. 5-9

Красный пруд, Измайловский лесопарк

Купель «Вернисаж в Измайлово », Измайловское ш., д. 73Ж

Олений пруд, парк «Сокольники», ул. Сокольнический вал, д. 1, стр. 1

Озеро ‪Белое, ул. Б. Косинская, д. 46‬

Озеро ‪Святое, ул. Оранжерейная, д. 18‬

Терлецкие пруды, Свободный пр-т, д. 9

Юго-Восточный округ

Верхний Кузьминский пруд, ул. Кузьминская, д. 10, около плотины

Нижний Люблинский пруд, ул. Шкулева, вл. 26, около станции МЧС

Шибаевский пруд, ул. Заречья, вл. 14, около спасательной станции

Южный округ

Борисовские пруды, ул. Борисовские пруды, д. 2г

Верхний Царицынский пруд, ул. Дольская , д. 1

Пруд Бекет, Загородное ш., д. 2

Юго-Западный округ

Воронцовский пруд, храм «Живоночальной Троицы в Воронцово», ул. Воронцовские Пруды

Пруд санатория «Узкое», храм Казанской Иконы Божьей Матери в «Узком», ул. Профсоюзная, д. 123 Б

Тропаревский пруд, зона отдыха «Тропарево », ул. Академика Виноградова , д. 4

Черневский пруд, храм «Рождества Христова» в ‪Чернево, ул. Южнобутовская, д. 61‬

Пруд на Нахимовском пр-те, д. 8

Пруд около храма в Захарьино

Западный округ

Мещерский пруд, ул. Воскресенская, д. За

Москва-река, Филевский б-р, напротив д. 21

‪Москва-река, ул. Б. Филевская, д. 40а‬

Пруд в посёлке Рублево

Северо-Западный округ

Москва-река, ул. Авиационная, д. 79

Москва-река, Строгинская пойма, ул. Твардовского , вл. 16

Бездонное озеро, ул. Таманская, д. 91

Деривационный канал

Карамышевская наб ., д. 13-15

Кировская пойма

Москва-река, парк «Северное Тушино », ул. Свободы, д. 56

пруд села ‪Рождественно, ул. Барышиха , д. 4-6‬

‪Пруд Барышиха в Митино ‬

Южное Тушино, ул. Лодочная, вл. 19

Зеленоград

Черное озеро, на западной стороне водоема, аллея Лесные пруды, 6-й микрорайон

Школьное озеро, на западной стороне водоема, Панфиловский пр-т, корп . 1001

Новая Москва

г. Троицк , р. Десна , зона отдыха Заречье

Купели:

— в д. Свинорье

— в пос. дома отдыха «Плесково»

— при храме в д. Васюнино

— в пос. ДСК «Мичуринец»

— в парке «Ручеёк» д. Марушкино

— в д. Товарищево

— в д. Евсеево -Кувекино

— в д. Пучково

— в пос. Шишкин лес

Пруды:

— на р. Трешня, д. Чернецкое

— в с. Богоявление

— в с. Покровское

— в с. Былово

— в д. Кнутово

— в с. Ознобишино

— около дома отдыха «Воскресенское»

— в пос. Мосрентген

— в Ульяновском лесопарке

Правила безопасности при купании на Крещение

— Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей.

— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

— К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

— Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.

— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.

— При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.

— Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 - 1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.

— Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

— Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

— Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.

— После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Если верующий принимает решение, что ему необходимо окунуться в прорубь на Крещение, то следует помнить о медицинских противопоказаниях.

К погружению в ледяную воду следует готовиться заранее, и точно не следует экспериментировать тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системыи органов дыхания. Кроме этого, противопоказаниями являются беременность, болезни ЖКТ, воспалительные процессы в организме и детский возраст до 2 лет.

В ночь на 19 января пройдет обряд Крещенских купаний. Мероприятия пройдут с 18:00 18 января до 12:00 19 января. Ожидается, что в обряде примут участие около 130 тысяч человек. Если желающих окажется больше, время работы площадок продлят. О том, где можно искупаться в ночь Крещения – в нашем материале.

ЦАО

Храм на Чистом Вражке.

САО

Большой Садовый пруд;
Прибрежный проезд, вл.7;
Водный стадион "Динамо".

СВАО

Дворцовый пруд.

Все места для Крещенских купаний безопасными подходами и спусками к воде, а также обогреваемыми раздевалками, туалетами и парковками для автомобилей.

ВАО

озеро Святое;
озеро Белое;
Терлецкие пруды;
Красный пруд;
купель "Вернисаж";
Бабаевский пруд;
Майский пруд.

ЮВАО

Шибаевский пруд.

ЮАО

Борисовский пруд (по информации Роспотребнадзора, вода в пруду не соответствует санитарным нормам);
Царицынский пруд;
пруд Бекет (по информации Роспотребнадзора, вода в пруду не соответствует санитарным нормам).

Во время проведения мероприятий безопасность горожан обеспечат около 2,4 тысячи человек и 180 единиц техники, в том числе – 776 спасателей МЧС и волонтеров, 21 спасательное судно на воздушной подушке, 163 единицы автотранспорта, 1587 полицейских и 60 бригад медиков. Вместе с тем, будут почти три тысячи дружинников.

ЮЗАО

Воронцовский пруд;
пруд санатория "Узкое";
Тропаревский пруд;
пруд на Нахимовском проспекте, д.8;
Черневский пруд;
пруд у храма в Захарьино.

ЗАО

Мещерский пруд;
река Москва – п. Рублево;
река Москва – улица Филевская, д.40А;
река Москва – Филевский бульвар, д.21.

СЗАО

пруд Барышиха в Митино;
пруд в пос. Рождествено;
Деривационный канал;
пруд №4 на реке Чернушке;
ПКиО "Северное Тушино";
Строгинская пойма;
Кировская пойма;
озеро Бездонное;
Карамышевская набережная, д.13-15;
Живописная улица, д.50;
Южное Тушино, улица Лодочная, вл.19.

ЗелАО

озеро Черное;
озеро Школьное.

Для тех москвичей, которые предпочтут остаться дома в ночь на 19 января, портал "Окно в город" проведет .

ТиНАО

г. Троицк, река Десна, зона отдыха Заречье;
пруд на реке Трешне, д. Чернецкое;
пруд в с. Богоявление;
пруд в с. Покровское;
пруд в с. Былово;
пруд в д. Кнутово;
пруд в с. Ознобишино;
пруд в ДО "Воскресенское";
пруд в д. Свинорье;
пруд Ульяновского лесопарка;
пруд в пос. Мосрентген;
купель в пос. ДО "Плесково";
храмовый комплекс иконы Божией Матери в Щербинке;
Храм Святой Троицы в д. Васюнино;
купель в пос. ДСК "Мичуринец";
парк "Ручеек", д. Марушкино;
купель в д. Товарищево;
купель в д. Евсеево-Кувекино;
купель в д. Пучково;
купель в п. Шишкин лес.

Вот, что вам нужно знать, если вы решили искупаться:

Перед купанием в проруби разогрейте тело, сделав разминку или пробежку.

Подходите к проруби в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Можно надеть специальные резиновые тапочки, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду.

Направляясь к проруби, необходимо помнить, что дорожка может оказаться скользкой. Двигайтесь медленно.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не следует нырять в прорубь вперед головой.

Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к переохлаждению.

Не оставайтесь в проруби более одной минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма.

Если с вами ребенок, обязательно следите за ним во время его погружения в прорубь.

Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби или можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и взявшись за поручни быстро и энергично подняться.

После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Во избежание переохлаждения лучше всего выпить горячий чай, например из ягод и фруктов.

У всех купелей будут мостики, деревянные лестницы с перилами, а рядом — раздевалки и туалеты.

Для традиционных крещенских купаний будет подготовлено 59 мест на московских водоемах. Окунуться здесь горожане и гости столицы смогут с 18:00 18 января до 12:00 19 января.

Все купели оборудуют удобными мостиками и деревянными лестницами с перилами. Рядом будут установлены раздевалки с обогревом и туалетные кабины. В темное время на территории вокруг купелей включат освещение. Также все желающие смогут получить горячий чай.

За безопасностью мероприятий будут наблюдать около 2,5 тысячи человек, среди которых медики, полицейские, сотрудники МЧС и поисково-спасательных станций. Проезд к местам купания будут контролировать сотрудники ГИБДД.

Места для крещенских купаний

Купель для жителей ЦАО установят в храме Воздвижения Креста Господня на Чистом Вражке. В СВАО окунуться можно будет в Дворцовом пруду. На севере столицы места для купания оборудуют на Большом Садовом пруд, на водном стадионе «Динамо», а также по адресу: Прибрежный проезд, владение 7.

Для жителей СЗАО площадки подготовят на пруду Барышиха в Митине, пруду в Рождествено, Деривационном канале, в ПКиО «Северное Тушино», в Строгинской и Кировской поймах, на озере Бездонном, Карамышевской набережной (дома 13-15), улицах Авиационной (дом 79) и Лодочной (владение 19).

На западе крещенские купания проведут в Мещерском пруду и Москве-реке в районе поселка Рублево, дома 40а на улице Филевской и Филевского бульвара (дом 21).

В ЮЗАО площадки будут оборудованы на Воронцовском, Тропарёвском, Черневском прудах, а также на пруду санатория «Узкое», на Нахимовском проспекте (дом 8) и около храма в Захарьине.

Жителей Южного округа ждут на прудах Борисовском, Царицынском и Бекете. А на юго-востоке города будут доступны Верхний Кузьминский, Нижний Люблинский и Шибаевский пруды.

В ВАО откроется купель «Вернисаж». Все желающие также смогут окунуться в Святом и Белом озерах, Терлецких прудах, Красном, Бабаевском и Оленьем прудах. А в Зеленограде местами крещенских купаний станут озера Черное и Школьное.

Больше всего площадок откроется на территории ТиНАО — по адресам:

— Троицк, река Десна, зона отдыха «Заречье»;

— река Трешня, деревня Чернецкое;

— пруд в селе Богоявлении;

— пруд в селе Покровском;

— пруд в селе Былово;

— пруд в деревне Кнутово;

— пруд в селе Ознобишино;

— пруд в Доме отдыха «Воскресенское»;

— пруд в деревне Свинорье;

— пруд Ульяновского лесопарка;

— пруд в поселке Мосрентген;

— купель в поселке Дома Отдыха «Плёсково»;

— купель при храме Святой Троицы в деревне Васюнино;

— купель в поселке ДСК «Мичуринец»;

— купель в парке «Ручеек» (деревня Марушкино);

— купель в деревне Товарищево;

— купель в деревне Евсеево-Кувекино;

— купель в деревне Пучково;

— купель в поселке Шишкин Лес.

Советы и правила безопасности при крещенских купаниях

Для купания в проруби возьмите с собой полотенце, махровый халат, комплект сухой одежды, плавки или купальник (белье, рубаху), резиновую шапочку и тапочки, которые не скользят, или шерстяные носки.

Перед погружением непременно проконсультируйтесь у врача. Зимние купания противопоказаны людям с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением, а также больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Купаться надо лишь в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели, медики, полиция.

Маленьким детям нельзя подходить к проруби без взрослых.

Запрещено приводить с собой собак и других животных.

Нельзя окунаться в прорубь голодным. Закусить лучше не менее чем за час до купания.

Не употребляйте алкоголь перед купанием.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках.

Перед окунанием желательно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте по одному, так как лед может не вынести большого количества людей.

При спуске в прорубь будьте осторожны. Если есть лестница, держитесь за перила.

Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко позабыть, что он умеет плавать.

Выйдя из воды, насухо вытритесь полотенцем и сразу оденьтесь, не оставайтесь долго на морозе. Если вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, выпить горячий чай, лучше итого травяной.

Если есть возможность, перейдите в теплое помещение. При резком ухудшении самочувствия обращайтесь к медикам, спасателям или сотрудникам полиции.

Под наблюдением медиков

В местах крещенских купаний будут дежурить 60 выездных бригад Научно-практического центра экстренной медицинской помощи, а также Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А.С. Пучкова.

На подстанциях скорой помощи в ТиНАО организуют работу трех дополнительных бригад медиков. Врачи из Научно-практического центра экстренной медицинской помощи будут также дежурить в храме Христа Спасителя, Богоявленском соборе и Патриаршем подворье храма Живоначальной Троицы.

Просмотров