Supporto per scarponi da sci. Differenza tra attacchi da sci NNN e SNS

Siamo onesti: gli stivali non influenzano la tua velocità! Non diventerai uno sciatore classico o uno skating migliore solo scegliendo gli scarponi da sci giusti. I buoni scarponi hanno uno scopo diverso: offrire comfort e soddisfazione durante lo sci di fondo. E quando una persona si sente a suo agio, rimane più forza, che alla fine può portare a vittorie e tempi migliori! Oppure sano benessere, se il tuo obiettivo principale è praticare attività fisica sullo sci di fondo.

Tipologie e differenze degli scarponi da sci di fondo

Gli stivali da corsa sono classici, da skate e combinati (universali).

Scarponi da sci classici- basso, con suola relativamente morbida e senza supporto laterale. La suola flessibile si piega bene in modo che lo sciatore possa spingere con sicurezza e creare una buona presa tra gli sci e la neve.

Pattinare- alto, molto spesso dotato di una cerniera in plastica resistente per migliorare il controllo dello sci. La principale caratteristica distintiva è l'elevata rigidità della suola, sia in flessione che in torsione. È necessario per il controllo completo dello sci durante la spinta in stile skating. Il potente supporto laterale sostiene la caviglia.

Scarponi da sci combinati (universali) Hanno una suola di tipo classico con punta alta. La rigidità di questi stivali è più morbida rispetto agli stivali da skate e più rigida rispetto a quelli classici. In genere, le scarpe combinate hanno una cerniera rimovibile (lucchetto) o sono semplicemente allacciate a diverse altezze a seconda dello stile di guida. Molti modelli consentono di rimuovere il tutore di supporto laterale per migliorare la mobilità della caviglia per la corsa classica.

È meglio per uno sciatore alle prime armi e un dilettante optare per modelli classici o combinati. Negli stivali combinati puoi andare classico e pattinare. Di solito sono dotati di un giunto mobile, come su uno skate, e di un energizzatore (molla di plastica), che può essere rimosso quando ci si sposta in stile classico.

La differenza tra scarponi da sci di fondo costosi ed economici

1. Gli stivali da pattinaggio da corsa di alto livello sono dotati di una cinghia per un maggiore supporto. Con il suo aiuto, la gamba viene fissata nel modo più sicuro possibile, per il massimo trasferimento di energia agli sci.

2. Sistema di allacciatura rapida. Aiuta ad adattare rapidamente lo stivale al piede, accelera il processo di allacciatura, stringendo e fissando uniformemente con un cursore. Non è necessario allacciare i lacci con un fiocco o altri nodi.

Gli scarponi da sci per professionisti differiscono dagli scarponi amatoriali in quanto sono più leggeri e hanno una suola più rigida. I modelli di punta utilizzano i materiali più moderni, inclusa la fibra di carbonio. Gli stivali classici professionali sono progettati per una spinta forte con un piede quasi dritto.

I modelli da donna non sono fondamentalmente diversi da quelli da uomo, quindi care signore, non preoccupatevi, non c'è discriminazione di genere nell'attrezzatura da sci, continuate a leggere l'articolo!

Quando scegliete gli scarponi per lo sci di fondo provateli sempre con i calzini e preferibilmente con quelli con cui correrete. Puoi portare calzini sportivi speciali, ad esempio Craft Warm XC, sviluppati per attività attive in condizioni climatiche sotto zero.

Varietà di sistemi di fissaggio per scarponi da sci per skating e sci classico

Tutti i moderni scarponi da sci di fondo sono dotati di sistemi di attacchi NN 75, NNN e SNS.

• Sistema NN 75 (Nordic Norm 75 mm) - per vecchi scarponi da sci con guardolo con attacco da 75 mm. Tutti i possessori di vecchi sci sovietici dovrebbero avere familiarità con questo attacco. Il vantaggio è il prezzo minimo. L'attacco non fissa saldamente il piede rispetto allo sci e non fornisce la rigidità necessaria. La chiusura può essere regolata tramite lacci, cerniera o cinturini in velcro. Controllare gli sci in discesa è difficile a causa del tallone allentato.
• Il sistema SNS Pilot è uno sviluppo dell'azienda francese Salomon. La famiglia SNS Profil può essere utilizzata per corse Classic e Combi. Il design è composto da una guida e due punti di attacco dello stivale.
• Il sistema NNN è uno sviluppo del produttore norvegese Rottefella. Due guide, un punto di montaggio.

I modelli dei sistemi SNS e NNN controllano bene gli sci sia nello sci classico che nello skating. Per una maggiore stabilizzazione, i supporti sono dotati di guide speciali. Entrambi i sistemi sono dotati di attacchi da touring che gli sciatori principianti possono utilizzare per un uso misto.

La differenza esterna tra gli standard SNS e NNN è che Salomon ha una guida longitudinale per fissare la suola della scarpa e Rottefella ne ha due. Entrambi i sistemi sono incompatibili tra loro.

Cosa cercare quando si scelgono gli scarponi da sci di fondo?

Scarpe ideali per camminare e correre:

• Leggero;
• Comodo;
• Impedisce ai piedi di bagnarsi e congelarsi;
• Permette un buon controllo dello sci.

Il processo di selezione e prova degli scarponi da sci

Abbiamo già parlato di quanto sia importante avvicinarsi al processo di scelta dell'attrezzatura da sci nel modo più consapevole possibile: un post su tutto questo vale per gli scarponi da sci.

Prima di scegliere gli stivali, dovresti determinare la dimensione esatta del tuo piede in millimetri. Si consiglia di selezionare prima quelli adatti alla forma (comfort), allo stile di guida, al design, quindi il modello determinerà automaticamente lo standard di fissaggio.

Le scarpe da sci hanno poco effetto sulla velocità di corsa, quindi non è necessario acquistare i modelli di punta. Ma ricorda, i marchi riconosciuti sono sempre responsabili della qualità della sartoria e dei materiali, a differenza delle loro controparti cinesi.

1. Quando scegli gli stivali, prova almeno 3 paia dello stesso modello, prova a indossare taglie adiacenti e confronta le sensazioni.

2. Non abbiate fretta di provarvi tutto velocemente; è necessario dedicare almeno 15 minuti ad indossare gli scarponi, soprattutto se li scegliete per il pattinaggio o lo sci alpino. Il disagio derivante dalla maggiore rigidità inizia a scomparire dopo 10-15 minuti.

Tecnologia di montaggio

1. Le scarpe devono adattarsi saldamente e saldamente al piede; una lunghezza eccessiva sarà dannosa. L’idea che indossare stivali più grandi faccia sentire i piedi meno stanchi è sbagliata.
2. Il processo di misurazione non è solo indossarlo e toglierlo, ma come minimo devi camminare, imitare i movimenti degli sci, in una parola: trovare i punti deboli degli scarponi da sci, sentendoli sul tuo piede.
3. Se la sensazione di fastidio persiste per più di 5 minuti, prova a cambiare la tensione dell'allacciatura; se il problema persiste, passa ad una taglia o modello di scarpone diverso se sono già state provate tutte le taglie adiacenti.
4. Se stai dritto e trasferisci il peso corporeo sulla punta dello scarpone da pattinaggio, la distanza dalle dita dei piedi alla punta non dovrebbe essere superiore a 5 millimetri. Non devi prenderlo da un capo all'altro, le tue dita dovrebbero essere in grado di muoversi.
5. Prima di visitare il negozio, dovresti camminare un po' per scaldarti i piedi. I piedi caldi sono più grandi di 2-3 mm e questo è esattamente lo stesso dello stato della corsa sportiva o dello sci.

Alcuni scarponi da sci di fondo popolari delle ultime stagioni:

• Salomon Fuga 7 - touring;
• Fischer XC Comfort - camminare;
• Atomic Mover 20 - amatoriale;
• Madshus Hyper RPU - universale per sciatori esperti;
• Marax M-350 - scarpe economiche per sciatori principianti, l'opzione migliore per uomini e donne, attacco NN 75;
• Rossignol X1 Ultra - per passeggiate comode per principianti.

Da menzionare anche gli scarponi da sci

L'argomento dell'articolo è dedicato all'attrezzatura per lo sci di fondo, ma non potevamo comunque ignorare lo sci alpino. Questo problema è discusso in dettaglio nell'articolo su, ma ora toccheremo brevemente tutte le caratteristiche importanti a cui vale la pena prestare attenzione.

La scelta degli scarponi per lo sci alpino va fatta tenendo conto delle vostre capacità. Devi decidere cosa è più importante: lo sci attivo con tecnica migliorata o un passatempo confortevole in montagna. Come le scarpe da corsa, dovrebbero adattarsi perfettamente alla gamba senza creare fastidio doloroso.

Quasi tutti i produttori producono una varietà di modelli di scarponi da sci, che variano in base al livello di allenamento dello sciatore, dal principiante all'atleta.

Il modello di sci ha due componenti: uno scarpone esterno e uno interno. Lo stivale esterno influisce sulla rigidità, ha un certo angolo di inclinazione dello stivale, la larghezza della forma; interno - differisce per il materiale utilizzato, l'area di stampaggio e la presenza di isolamento.

Scarponi con termoformatura naturale che dopo diverse discese seguono la forma del piede senza riscaldarsi; con termoformatura con aria calda - dopo essersi riscaldato e aver indossato le scarpe, la “fodera” assume la forma di una gamba in 15 - 20 minuti.

Gli stivali sono divisi per durezza in:

• Morbido (50-70);
• Medio (80-120);
• Difficile (130-150).

Man mano che il livello di abilità aumenta, la rigidità aumenta, la forma si restringe, la sagomatura segue meglio il contorno della gamba e la manovrabilità degli sci migliora. Tuttavia, l'acquisto del modello top più costoso non garantisce il comfort di guida se il fondello viene scelto in modo errato.

Sulla scelta delle scarpe per lo sci alpino

La larghezza comoda dello scarpone da sci viene determinata personalmente durante il montaggio. Dopo aver scelto un paio adatto, devi trascorrerci almeno 15 minuti, cercando di piegare le ginocchia con i fianchi, senza sollevare i piedi dal pavimento.

Gli sciatori principianti dovrebbero scegliere scarponi meno rigidi, sono più comodi. Per uno sci veloce aggressivo con il massimo controllo sugli sci, dovresti scegliere scarponi più spessi. Se, completamente abbottonate, si piegano facilmente quando si preme la tibia sulla linguetta della scarpetta interna, è necessario prestare attenzione ad un modello più rigido.

Va ricordato che in una stanza calda, la rigidità del modello sarà significativamente inferiore rispetto a quella fredda.

Anche l'altezza e il peso dello sciatore influenzano la scelta delle scarpe. Maggiore è l'altezza e maggiore il peso, più rigidi saranno gli stivali. Alcuni modelli sono dotati di un interruttore camminata/sci che libera lo scarpone per camminare e sciare comodamente.

i migliori post
Oltre agli scarponi e agli sci, bisogna anche indossarli correttamente. Dopotutto, per lo sci alpino serve una lunghezza, ma per lo skating o lo sci classico ne serve una completamente diversa!

Cercando di mantenere la propria competitività, le aziende leader producono modelli in cui la larghezza della forma e del collo del piede può essere modificata a seconda delle caratteristiche anatomiche dei piedi. Ad esempio, la tecnologia Adaptive Fit di Head o un inserto morbido nei modelli Atomic (tecnologia Live Fit). È come completare la vestibilità personalizzata della scarpetta utilizzando la termoformatura o il cosiddetto bootfing, riscaldando la scarpetta per formare un'impronta identica.

Non è necessario selezionare copie da un produttore specifico. La maggior parte dei modelli è compatibile con qualsiasi supporto. Le aziende di punta nella produzione di scarpe da sci sono Atomic, Salomon e Fisher, che migliorano costantemente le loro tecnologie.

Modelli di sci popolari:

• Salomon Quest Access 70 - per sciatori principianti, durezza - 70;
• Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050 - per esperti, durezza - 110;
• Nordica Hell&Back H1 - per esperti;
• Lange RX 120 - per esperti;
• Tecnica Cochise Light Pro Dyn - per professionisti.

Quanto costano gli scarponi da sci?
Il costo degli scarponi per lo sci di fondo varia da circa 2mila rubli per gli scarponi da trekking e fino a 15mila rubli per gli scarponi da gara. Gli stivali classici sono tradizionalmente più economici; puoi trovarne un paio per 1.500 rubli, anche se con una chiusura N75 obsoleta. Produttori economici: Spine, Marax, Comfort.

Il costo per lo sci alpino dipende da diversi fattori. Naturalmente, più il modello è complesso, più tecnologie utilizza. Inoltre, più la scarpa è rigida, più importante è la calzata personalizzata. La fascia di prezzo è piuttosto ampia, i modelli di punta raggiungono un costo di 30 mila rubli o più.

Quando scelgono gli scarponi da sci di fondo per bambini, sono guidati esattamente dalle stesse regole. La cosa principale è trovare la giusta dimensione e il giusto livello di rigidità. Un'opzione universale è adatta a ogni bambino che sta appena iniziando a imparare le basi dello sci.

Oggi esistono diversi tipi di montaggio per gli sci di fondo, tra i quali ce ne sono diversi base, di cui vi parleremo in questo articolo. Ad esempio, i sistemi NNN e NIS vengono utilizzati principalmente da atleti esperti, ma sono disponibili anche per i principianti.

Nuovo sistema portasci Nordic Norm

Il sistema di attacchi per lo sci di fondo, in breve NNN, è stato sviluppato dall'azienda norvegese Rottefella. La parte anteriore del supporto è dotata di fermi in gomma contro i quali appoggia la punta dello stivale al momento dell'impatto. La rigidità di questi elementi influisce sul controllo degli sci, quindi vengono utilizzati fermi in gomma diversi per diversi stili di guida.

Il sistema NNN differisce dalla sua controparte SNS per la presenza di guide per le scarpe lungo gli attacchi. NNN ha due sporgenze parallele, mentre SNS ne ha solo una. Negli attacchi New Nordic Norm, la staffa di fissaggio dello scarpone è leggermente spostata indietro sotto le punte, fornendo un controllo più preciso degli sci quando si utilizza una tecnica di skating.

È importante capire quali tipi di attacchi da sci esistono e quali scarponi sono necessari per loro. Tra i vantaggi del portasci NNN ci sono i seguenti:

• una vasta gamma di stivali;
• disponibilità di tipi di fissaggio automatici e manuali;
• Ci sono modelli per bambini e adolescenti;
• Hanno una buona combinazione di costo e qualità.

Uno degli svantaggi dei sistemi NNN è che i modelli automatici possono congelarsi se esposti all'acqua.

Attacchi da sci con sistema integrato nordico

Questo sistema di attacchi da sci (abbreviato in NIS) è stato sviluppato nel 2005 ed è stato immediatamente utilizzato da marchi famosi come Madshus, Rossignol e Alpina. Questa è una versione aggiornata del sistema NNN, che dispone di una tavola fissata in fabbrica alla superficie degli sci. Ciò garantisce una facile installazione del supporto e la possibilità di spostarlo sul piano longitudinale. Gli attacchi NIS sono compatibili con gli scarponi che utilizzano il sistema NNN.

Tra i vantaggi dei fissaggi Nordic Integrated System, gli esperti evidenziano:

• facilità di installazione;
• possibilità di spostare la montatura;
• Compatibile con lo standard NNN.

Attacchi da sci Salomon Nordic System

Questo sistema di fissaggio, abbreviato SNS, è stato inventato dall'azienda francese Salomon. Lo stivale è fissato su un'ampia guida longitudinale, nella parte anteriore della quale sono presenti fermi in gomma. Modificando la loro rigidità, puoi modificare la rigidità del controllo dello sci. Pertanto, coloro che sono alla ricerca di buoni fissaggi per il pattinaggio dovrebbero dare un'occhiata più da vicino a questa opzione.

I supporti SNS possono essere suddivisi in due sottocategorie:

• SNS Pilot è una buona opzione per le tecniche di guida sullo skating;
• SNS Profil è un'opzione universale, adatta per lo skating, gli stili classici o combinati.

Questi tipi di fissaggi per scarponi da sci sono considerati molto affidabili. Aziende rinomate come Atomic, Salomon, Adidas e Spine lavorano con le chiusure SNS. I loro vantaggi includono:

• buona resistenza e affidabilità;
• produzione di chiusure per bambini e ragazzi.

Questi tipi di fissaggio per bici da corsa hanno anche i loro svantaggi:

• hai bisogno di scarpe speciali;
• utilizzato sui sentieri elaborati dai gatti delle nevi;
• Le scarpe adatte a questo tipo di allacciatura non sono rappresentate in un assortimento molto ampio.

Attacchi da sci Nordic Norm 75 mm

Considerando i tipi di attacchi da sci, non si può fare a meno di parlare del sistema di fissaggio Nordic 75, utilizzato in epoca sovietica. Può utilizzare un cuscinetto di spinta bloccabile e uno dei vantaggi del tipo di attacco da sci da 75 mm è il baricentro basso dello sciatore.

I moderni sistemi Nordic 75 sono realizzati in plastica, varie leghe e materiali compositi. Tra i vantaggi ci sono:

• basso costo;
• l’opzione migliore per i bambini (non importa acquistare un nuovo sistema ogni anno).

Se stai cercando quali tipi di attacchi da sci siano i migliori, presta attenzione agli svantaggi del sistema di attacchi Nordic 75:

• Sul mercato esistono molti modelli economici e di bassa qualità;
• difficile da usare;
• sono sempre meno gli stivali adatti a questa montatura;
• separazione scomoda degli elementi di fissaggio sinistro e destro.

Ora sai quali tipi di supporti da sci esistono. Gli sciatori esperti di solito preferiscono i sistemi manuali, mentre i principianti e gli amatori possono optare per i modelli automatici, poiché sono più facili da usare. Considerando le basse velocità e i dislivelli, nonché sciando prevalentemente su piste pianeggianti, l'apertura accidentale o il congelamento degli attacchi non è pericoloso come durante lo sci alpino per gli atleti professionisti.

Le viti indicanti le scale di carico devono corrispondere alle tabelle fornite con il sistema di fissaggio. Se hai difficoltà nella scelta rivolgiti a professionisti o consulenti del negozio, che ti diranno sempre quali tipi di supporti da sci esistono.

Lo sci migliora la salute, migliora il tono generale del corpo e migliora l’umore. Ma questo accade solo se l'attrezzatura viene scelta correttamente. Uno degli elementi più importanti dell'attrezzatura da sci sono gli scarponi da sci.

Come qualsiasi altra scarpa, questi stivali, essendo scomodi, possono portare molti problemi, l'ultimo dei quali sarà lo sfregamento dei calli. Pertanto, la scelta degli scarponi da sci deve essere affrontata con particolare attenzione in modo che l'attività sportiva porti piacere e non si trasformi in tortura.

Tipi

Gli scarponi da sci possono essere classificati secondo due criteri: per tipologia di utilizzo e per tipologia di allacciatura.

Tipo di operazione

In base al tipo di utilizzo gli stivali sono:

• Per il pattinaggio. Queste scarpe sono caratterizzate da un supporto rigido alla caviglia e da una suola rigida. Lo scopo principale di tali stivali è rimuovere il carico dalla caviglia e fissarlo. Ciò è necessario affinché l'atleta abbia un migliore controllo degli sci.

• Per un trasloco classico. Queste, nel loro aspetto e nelle loro caratteristiche, ricordano più le normali sneakers sportive. La mossa classica è più familiare a una persona e quindi alle gambe può essere data più libertà. Queste scarpe sono caratterizzate da una suola morbida e da una parte superiore ampia.

• Combinato. Adatti ad entrambe le tecniche, ma, come tutto combinato, non sono particolarmente versatili. Le caratteristiche distintive degli stivali combinati sono la suola morbida e il supporto rigido della caviglia. Avendo scelto tale attrezzatura, dovresti esaminare attentamente il modello che ti piace. Alcuni prodotti disponibili in commercio che vengono dichiarati prodotti combinati in realtà non lo sono. Invece del supporto per la caviglia, hanno un'imitazione che fissa la gamba senza la rigidità necessaria.

Tipo di montaggio

Esistono solo 5 tipi di attacchi per scarponi da sci:

• NN75. Questa opzione è stata utilizzata in epoca sovietica. Al momento non è più rilevante. Una caratteristica distintiva di questo tipo di fissaggio è la staffa metallica che fissa lo stivale. Il vantaggio delle scarpe è il loro basso costo. Gli svantaggi includono il fatto che tali elementi di fissaggio non sono adatti per il pattinaggio, i materiali non sono di alta qualità ed è molto difficile scegliere un'opzione adatta.

• NNN (Nuova norma nordica). Questo è un sistema di fissaggio norvegese, rappresentato da due guide, che si trovano ad una certa distanza l'una dall'altra. La distanza è determinata dalla misura della scarpa. Il supporto è inoltre dotato di un fermo in gomma, la cui rigidità è determinata dallo stile di viaggio selezionato. I vantaggi delle scarpe includono una vasta gamma, ulteriore stabilità durante la guida, versatilità e possibilità di fissaggio sia automatico che meccanico.

• NIS (Sistema Nordico Integrato). Questa montatura è un discendente migliorato del tipo precedente. È una tavola speciale integrata nello sci. Questa scheda accetta facilmente i supporti per il bagagliaio. Allo stesso tempo, gli stivali con tali chiusure sono compatibili con il tipo NNN, presentano tutti i suoi vantaggi e la possibilità di scegliere la posizione per le chiusure.

• SNS (Sistema Nordico Salomon). Sistema di fissaggio sviluppato in Francia. È diviso in due tipologie: SNS Profil e SNS Pilot. Il primo è caratterizzato da una guida e da un fermo in gomma con rigidità regolabile. Il secondo contiene una guida e due staffe, una delle quali funge da flessore e regola la rigidità. Per la camminata classica si consiglia una rigidità di 85-95, per le scarpe combinate - 95-115 e per il pattinaggio - 115-125. La seconda opzione ha l'ulteriore vantaggio di poter controllare la rigidezza grazie alla presenza di una seconda staffa.

• Turnamicoè un prodotto ad alta tecnologia che funziona sulla piattaforma IFP. Ci sono tre opzioni: bambini, corsa, automatica. Il fissaggio avviene tramite staffe metalliche, che non pregiudicano in alcun modo le caratteristiche degli sci. La base del fissaggio è un meccanismo rotante, grazie al quale non sarà difficile slacciare gli sci anche con guanti o muffole. Pienamente compatibile con il sistema NNN.

Progettazione e funzionamento

Gli scarponi da sci non sono solo scarpe, ma un dispositivo complesso costituito da diverse parti e meccanismi:

• Lo stivale esterno è la parte visibile. Negli stivali rigidi è realizzato in poliestere o poliestere e negli stivali morbidi è in polipropilene.
• Il gambale o gambetto è la parte mobile dello scarpone da sci, collegata tramite cerniere alla parte inferiore fissa. A seconda del tipo di stivale, può avere una rigidità diversa, determinata dal tipo di plastica.
• Un meccanismo che permette di modificare la rigidità dell'inclinazione dello stivale nelle direzioni anteriore o posteriore. Cambiato dall'atleta in base alle condizioni della pista e al tipo di sci.
• Meccanismo che regola l'angolo di inclinazione in avanti. Viene installato dagli sciatori in base alle caratteristiche individuali della gamba, nonché alle caratteristiche prestazionali.
• Il canting è un dispositivo che permette di regolare l'angolazione dello scarpone nelle direzioni laterali, a seconda delle caratteristiche anatomiche delle gambe dell'atleta.
• Clip – una chiusura per una scarpa. Serve per fissare il piede nella scarpa. Gli scarponi da sci moderni sono spesso dotati di 4 chiusure in plastica, metallo o materiali combinati.
• La cintura di alimentazione serve per un ulteriore fissaggio dello stivale. Può avere una larghezza da 2,5 a 4 cm, nonché diversi gradi di copertura della parte inferiore della gamba: totale o parziale.
• La parte interna è uno stivale incorporato in uno scafo. Le sue funzioni sono quelle di fornire il massimo comfort al piede dello sciatore. Dispone di inserti termoisolanti, antivibranti, protettivi e rinforzanti.

Come scegliereScarponi da sci

Dopo aver deciso il tipo di stivali, il tipo di fissaggio (i cui vantaggi e svantaggi sono stati discussi sopra) e l'area di applicazione, sorgerà la domanda sulla selezione delle scarpe in base alla taglia. La maggior parte dei modelli moderni ha un isolamento interno, che ti consente di indossarli senza calzini di lana spessi. Quando vai al negozio per provare gli stivali, dovresti portare con te i calzini dello spessore con cui prevedi di usarli.

Gli scarponi da sci per il pattinaggio devono fissare saldamente il piede, e quindi devono essere presi rigorosamente in base alla taglia. Inoltre, quando le provi, tieni presente che l'isolamento all'interno si raggrinzirà e le scarpe diventeranno un po' più larghe. Nella tecnica di pattinaggio è inaccettabile che il piede “cammini” sullo scarpone.

Quando si scelgono gli stivali per una passeggiata classica, il piede può essere libero, perché è in continuo movimento. È molto spiacevole se, durante la spinta, le dita dei piedi appoggiano contro la punta. Pertanto, quando provi, dai la preferenza alle opzioni di scarpe più larghe. A proposito, è facile verificare quanto sarà comodo per te usare le scarpe: piega la gamba come se stessi spingendo. Le dita dovrebbero toccare solo leggermente la punta.

Quando si sceglie un costo, tenere presente che il rapporto - calore = prezzo non funziona. Le proprietà di isolamento termico delle scarpe sono determinate dal loro scopo. Gli scarponi da sci da gara non sono isolati come gli scarponi da passeggio. Per lo sport, le scarpe dovrebbero essere leggere. Se ti piacciono gli stivali da corsa, puoi acquistare una copertura isolante o acquistare una buona biancheria intima termica.

In sintesi, gli scarponi da sci ideali dovrebbero essere:

• Leggero.
• Comodo.
• Non bagnarsi.
• Caldo.
• Permette un buon controllo dello sci.

Più le tue scarpe si avvicinano alla perfezione, più ti divertirai a sciare.

Gli attacchi sono un elemento importante dell'attrezzatura da sci. Di norma, l'installazione degli attacchi viene effettuata dal negozio, ma alcuni sciatori preferiscono farlo da soli. Scopriamo come ci riescono.

Tipi di attacchi da sci

Esistono tre tipi di attacchi da sci:

1. Duro (guardolo) – Norma nordica 75 mm.
2. Semirigido – cinghie, elastici e fibbie.
3. Sistema:
   • SNS Salomon
   • NN Rotofella

Poiché i primi due tipi stanno gradualmente scomparendo a causa della loro totale imperfezione e obsolescenza morale, non è il caso di parlarne. Molto più interessante è parlare di fissaggi di sistema.

Vale la pena notare che se uno sciatore decide di installare l'NN 75mm, le istruzioni di installazione riportate di seguito saranno adatte a lui.

Sistemi Salomon e Rotofella

Questi sistemi di fissaggio presentano un diverso numero di componenti longitudinali, indicatori di funzionalità e di stabilizzazione del bagagliaio e sono disponibili anche in varie modifiche. Sono ottimi per gli sci di fondo, il tipo più comune nello sci.

• Sistema Rotofella NNN è apparso poco dopo NN 75mm. Qui gli scarponi vengono fissati e stabilizzati grazie a due guide longitudinali. La funzionalità di questi supporti non è inferiore a NN.
• Nel sistema Salomon SNS Viene utilizzato un solo supporto a cerniera. Grazie alle peculiarità della suola degli scarponi predisposti per tali attacchi, l'atleta può controllare lo sci durante l'esecuzione di qualsiasi movimento. Questa è la versione più moderna degli attacchi da sci.

Non ci sono svantaggi o vantaggi significativi tra questi sistemi. Sono più convenienti, più pratici e più moderni dei loro predecessori, quindi costano un po’ di più.

Come installare da soli gli attacchi sugli sci di fondo

Per installare gli elementi di fissaggio, avrai prima bisogno della seguente attrezzatura:

• Sci da fondo e relativi attacchi;
• Un modello di carta per la marcatura o una maschera;
• Cacciavite (punta a croce + punte 3,4 – 3,6 mm);
• marcatore;
• Colla vinilica;
• Governate;
• Punteruolo.

Istruzioni per l'installazione

L'installazione degli attacchi da sci avviene in più fasi.

Passaggio 1: centro di gravità

Il primo passo è determinare il baricentro degli sci. Per fare ciò, lo sci viene posizionato sul bordo del righello e spostato lungo questa superficie finché gli sci non si congelano, come una bilancia in equilibrio, parallela al pavimento.

Le linee di equilibrio centrale devono essere contrassegnate con un pennarello. La linea segnata coinciderà con l'asse di fissaggio della staffa.

Passaggio 2: marcatura

Il prossimo passo è segnare i buchi sul comprensorio sciistico. Questa azione viene eseguita utilizzando una sagoma di carta, solitamente fornita con gli elementi di fissaggio. Se non ce l'hai a portata di mano, non importa, puoi scaricarlo da Internet, oppure segnare lo sci con un punteruolo, fissando il supporto assemblato in modo che il baricentro coincida con l'asse di fissaggio dello scarpa.

In questo caso, nel sistema NNN i fori si trovano davanti all'asse del baricentro, mentre nel sistema SNS l'asse si trova direttamente sotto la montatura. Per la marcatura professionale, viene utilizzato un conduttore.

Passaggio 3: praticare i fori

Prima di forare, è necessario controllare la distanza tra i fori situati sul supporto con la distanza tra i punti contrassegnati durante la marcatura.

I fori per Rottefella sono praticati con un trapano con un diametro di 3,4 mm e per Salomon - 3,6 mm. La profondità dei fori è di 10 mm. La foratura viene eseguita a velocità media con una leggera pressione. Per garantire un fissaggio affidabile, i fori finiti vengono soffiati e quindi riempiti con colla.

Passaggio 5: assemblaggio

Ora che i fori sono pronti, è necessario collegare gli elementi di fissaggio e serrare saldamente le viti. Successivamente lo sci viene lasciato asciugare (circa 10-12 ore).

Gli sci da fondo sono ora pronti per l'uso. Come puoi vedere, non c'è niente di difficile in questo. La cosa principale è essere attenti e attenti, oltre ad avere tutti gli strumenti necessari.

Sistema pilota SNS

Gli attacchi da sci SNS Pilot, promossi da Salomon, presentano allo sciatore un sistema di connessione a due punti tra scarpone e attacco piuttosto interessante. Davanti è presente una traversa regolare (2), dietro è presente una staffa con molla (1). C'è una sporgenza centrale lungo il supporto.

Questo approccio elimina le vibrazioni laterali dello scarpone rispetto allo sci, aumentando così la stabilità e la stabilità.

Sistema NNN

Il sistema di attacchi da sci NNN sviluppato da Rotefella utilizza una connessione a punto singolo tra l'attacco e lo scarpone e utilizza un doppio flessore in gomma. Lungo l'attacco sono presenti due sottili guide per garantire la stabilità laterale dello scarpone.

L'utilizzo di una speciale piattaforma NIS per il collegamento dell'attacco e dello sci consente di installare rapidamente e facilmente gli attacchi e, se necessario, spostarli leggermente a seconda delle caratteristiche tecniche di un particolare sciatore.

Confronto tra le montature SNS Pilot e NNN

Stabilità laterale

Nonostante le differenze nel modo in cui lo scarpone fornisce stabilità laterale rispetto allo sci, non ho notato una differenza significativa. Nonostante il fissaggio più rigido nel sistema SNS Pilot, la sensazione di pattinare con gli attacchi NNN (è stato utilizzato il modello Rotefella SSR Skate) non ci consente di parlare di una diminuzione della stabilità laterale.

Forza di spinta

Parlando della forza della spinta dovremmo parlare della lunghezza della leva. Gli attacchi SNS Pilot si fissano allo sci tramite normali viti e l'altezza della piattaforma è di un paio di millimetri. In questo modo lo scarpone risulta leggermente rialzato rispetto allo sci.

La montatura Rotefella NNN è installata sulla piattaforma NIS; inoltre, l'altezza della piattaforma di montatura stessa è significativamente superiore a quella dell'SNS Pilot.

Pertanto, il supporto Rotefella “più alto” fornisce una spinta più forte, poiché il supporto più alto aumenta effettivamente la lunghezza della gamba, e quindi la leva.

Sostenibilità

Il supporto più alto del sistema Rotefella NNN solleva il baricentro dello scarpone sopra lo sci. Per questo motivo la stabilità dello sciatore è leggermente ridotta rispetto al sistema SNS Pilot, dove il baricentro si trova il più in basso possibile.

Scegliere gli stivali

Ora gli attacchi del sistema NNN vengono attivamente promossi dai produttori di sci installando la piattaforma NIS sulla maggior parte dei modelli di sci. Pertanto, la scelta degli scarponi per gli attacchi NNN è notevolmente più ampia. I migliori marchi come Fischer, Alpina, Madshus, Rossignol offrono ai clienti modelli di vari livelli professionali per tutti i gusti e tutte le tasche.

Per quanto riguarda gli attacchi SNS Pilot, la scelta di un professionista potrebbe essere praticamente l'unica: gli scarponi da sci Salomon

Quali supporti sono migliori: SNS Pilot o NNN? Come scegliere?

Naturalmente la scelta dei supporti è una questione di gusti. Io, che ho finito di gareggiare in competizioni professionistiche molto tempo fa, non ho notato una differenza fondamentale nell'uso degli attacchi da sci dell'uno o dell'altro sistema. Tutte le differenze sono nei dettagli.

Pertanto, consiglierei di scegliere un sistema di attacchi da sci in base alla selezione di scarponi comodi. È improbabile che l'uno o l'altro sistema migliori i risultati se l'atleta se ne va dopo ogni allenamento con le gambe doloranti.

La mia scelta al momento ricade sugli scarponi da sci Alpina ESK Elite Skate Pro e, di conseguenza, sugli attacchi Rotefella SSR Skate del sistema NNN.

Cosa fare se sui tuoi sci non è installata la piattaforma NIS e sei bloccato con attacchi NNN? Il problema è risolvibile – di cui ho scritto prima.

Ci vediamo sulle piste la prossima stagione!